今天給大家介紹的一款瑜伽彈力帶，它的特點是形狀不是環(huán)形的，而是較寬、較薄的帶狀，彈力也比較小，可以根據(jù)需求打結(jié)成環(huán)，適合所需阻力較小的瑜伽練習(xí)。

強化臀腿肌肉激活的選用迷你彈力帶，瑜伽彈力帶玩法多，拉伸放松最適合。

瑜伽彈力帶不僅可以被用到各種花式瑜伽動作中來，也十分適合做全身的拉伸，比如下圖所示的大腿后側(cè)拉伸，用彈力帶訓(xùn)練的輔助能夠讓我們在上半身放松的狀態(tài)下，深度拉伸到腿部后側(cè)，跑完步舉完鐵，用彈力帶放松肌肉也是十分愜意的。相信大家附近硅膠廠都有生產(chǎn)這款彈力帶吧！